Aquafitness

 

Bij aquafitness vormen de oefeningen een combinatie van aquarobics en aquafitness.
In het water worden oefeningen gedaan met als doel:
Opbouw van uw conditie
Versterking van rug-, buik-, en bilspieren
Verbetering van de houding
Inspanning gevolgd door ontspanning van de spieren

Lestijden:
Woensdag:  09.00 - 09.30 uur

TERUG

Vrijzwemmen zaterdag

Zaterdag 7 en 14 december
vrijzwemmen van 12.00 tot 13.00 uur

i.v.m. proef- en diplomazwemmen

Sportcentrum Eekeburen
Eekebuursterweg 1
9821 PA  OLDEKERK
Tel.: 0594-503321
Email: info@eekeburen.nl

Bekijk onze virtuele tour

 

Facebook

SFbBox by psdtohtmlcenter.com