bel ons nu

Aquajogging

 

Bij aquajogging bent u aan het lopen in diep water m.b.v. een wetbelt.
Dit is een soort zwemband voor volwassenen.

Hierdoor blijft uw lichaam rechtop in het water waardoor uw hoofd en
uw nek altijd boven water blijven.

Door deze houding wordt het mogelijk gecombineerde oefeningen te doen
voor armen, benen en romp.

Aquajogging is met name geschikt voor mensen met gewrichtsklachten of blessures.
Uiteraard is het toegankelijk voor alle leeftijden.
Voordelen van aquajogging:

Werkt conditie verbeterend: 

  • Is ontspannend
  • Versterkt de spieren
  • Helpt in de strijd tegen overgewicht
  • Kans op blessures is nihil

 
Lestijden:
Maandag: 15.15 - 15.45 uur
Dinsdag:   20.00 - 20.30 uur
                 20.30 - 21.00 uur

TERUG

Openingstijden tijdens kerstvakantie

Openingstijden tijdens kerstvakantie

 

Tussen Kerst en Oud en Nieuw vervallen al onze lessen en doelgroepen.
Vanaf 2 januari beginnen alle lessen en vrijzwemtijden weer volgens het normale rooster.

Kerstaanbieding

Kerstaanbieding

Voor kinderen van
2 t/m 12 jaar

Sportcentrum Eekeburen
Eekebuursterweg 1
9821 PA  OLDEKERK
Tel.: 0594-503321
Email: info@eekeburen.nl
Routeplanner

 

We hebben 11 gasten en geen leden online

Facebook

SFbBox by psdtohtmlcenter.com

string